Σάββατο, 24 Σεπτεμβρίου 2016

Πολλοί οι λόγοι για να γυμνάζεσαι..

                                                                                                      
Υπάρχουν πολλοί βασικοί λόγοι για να ξεκινήσεις την γυμναστική, καθώς μπορείς να βελτιώσεις την υγεία σου, την καρδιακή σου λειτουργία, τη διάθεση σου, τον ύπνο  και το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Κι όλα αυτά μπορούν να συμβούν κάνοντας τη γυμναστική τρόπο ζωής!

Κυριακή, 4 Σεπτεμβρίου 2016

Οι δύο αθλήτριες που δίδαξαν ΗΘΟΣ στο Ρίο


Πριν από λίγες μέρες, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, διαδραματίστηκε μια από τις πιο συγκινητικές στιγμές της φετινής διοργάνωσης. Πρωταγωνίστριες ήταν δύο αντίπαλες αθλήτριες που αδιαφόρησαν για το κυνήγι του μεταλλίου και προτίμησαν να βοηθήσουν η μία την άλλη κατά τη διάρκεια μιας δυσκολίας στον αγώνα. Οι δύο αθλήτριες που αλληλοβοηθήθηκαν, τιμήθηκαν με το σπάνιο βραβείο Πιερ ντε Κουμπερτέν. Μπορεί να μην κέρδισαν μετάλλιο, αλλά συγκίνησαν εκατομμύρια θεατές και η ΔΟΕ αναγνώρισε το ήθος και την άμιλλα